पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 130 kcal —
  • प्रोटीन 8.7 g 17%
  • कार्बोहाइड्रेट 4.9 g 2%
  • वसा 8.2 g 11%
  • संतृप्त वसा 3.9 g 20%
  • फ़ाइबर 0.8 g 3%
  • शर्करा 4.6 g —
  • सोडियम 655 mg 28%
  • कोलेस्ट्रॉल 24.7 mg 8%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 46.9 µg 5%
  • विटामिन C 6.4 mg 7%
  • विटामिन D 0.25 µg 1%
  • विटामिन E 1.1 mg 7%
  • विटामिन K 17.3 µg 14%
  • थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
  • नायसिन (B3) 3.1 mg 19%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.47 mg 9%
  • विटामिन B6 0.14 mg 8%
  • बायोटिन (B7) 4 µg 13%
  • फ़ोलेट (B9) 13.4 µg 3%
  • विटामिन B12 0.1 µg 4%
  • कोलीन 2.4 mg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 15 mg 1%
  • आयरन 0.58 mg 3%
  • मैग्नीशियम 21 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 91.5 mg 7%
  • पोटैशियम 225 mg 5%
  • ज़िंक 0.38 mg 3%
  • कॉपर 0.08 mg 8%
  • मैंगनीज़ 0.29 mg 12%
  • सेलेनियम 4.7 µg 8%
  • आयोडीन 13 µg 9%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1308.7 g4.9 g8.2 g
50 g50 g654.3 g2.5 g4.1 g
150 g150 g19513 g7.4 g12 g
200 g200 g26017 g9.8 g17 g
250 g250 g32522 g12 g21 g

Red curry chicken, takeaway के बारे में सवाल

Red curry chicken, takeaway की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Red curry chicken, takeaway की 100 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

Red curry chicken, takeaway की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Red curry chicken, takeaway की 50 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

Red curry chicken, takeaway की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Red curry chicken, takeaway की 150 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Red curry chicken, takeaway की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Red curry chicken, takeaway की 200 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Red curry chicken, takeaway की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Red curry chicken, takeaway की 250 g में 325 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1980 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर