जानें आपकी थाली में क्या है
Minced meat in gravy, average values
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 124 kcal —
- प्रोटीन 8.1 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 4.2 g 2%
- वसा 8.3 g 11%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 3.3 g —
- सोडियम 555 mg 24%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.26 mg 20%
- नायसिन (B3) 2.2 mg 14%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.34 mg 7%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- विटामिन B12 3.1 µg 129%
खनिज
- कैल्शियम 22.5 mg 2%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 14 mg 3%
- पोटैशियम 190 mg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8.1 g | 4.2 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4.1 g | 2.1 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 12 g | 6.3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 16 g | 8.4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 20 g | 11 g | 21 g |
Minced meat in gravy, average values के बारे में सवाल
Minced meat in gravy, average values की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Minced meat in gravy, average values की 100 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
Minced meat in gravy, average values की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Minced meat in gravy, average values की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
Minced meat in gravy, average values की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Minced meat in gravy, average values की 150 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Minced meat in gravy, average values की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Minced meat in gravy, average values की 200 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Minced meat in gravy, average values की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Minced meat in gravy, average values की 250 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 208 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
