जानें आपकी थाली में क्या है
Butter chicken, takeaway
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
187
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स5.2 g
वसा13 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 187 kcal —
- प्रोटीन 11 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 5.2 g 2%
- वसा 13 g 17%
- संतृप्त वसा 5.6 g 28%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 4.9 g —
- सोडियम 470 mg 20%
- कोलेस्ट्रॉल 47 mg 16%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 60.4 µg 7%
- विटामिन C 0.52 mg 1%
- विटामिन D 0.34 µg 2%
- विटामिन E 1.9 mg 13%
- विटामिन K 24.9 µg 21%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 10%
- नायसिन (B3) 3.9 mg 24%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.59 mg 12%
- विटामिन B6 0.09 mg 5%
- बायोटिन (B7) 6.2 µg 21%
- फ़ोलेट (B9) 13.2 µg 3%
- विटामिन B12 0.18 µg 8%
- कोलीन 2.4 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 39 mg 3%
- आयरन 1 mg 6%
- मैग्नीशियम 26.5 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 130 mg 10%
- पोटैशियम 300 mg 6%
- ज़िंक 0.61 mg 6%
- कॉपर 0.1 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.17 mg 7%
- सेलेनियम 7.3 µg 13%
- आयोडीन 11 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 11 g | 5.2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5.7 g | 2.6 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 280 | 17 g | 7.8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 373 | 23 g | 10 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 467 | 28 g | 13 g | 33 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Butter chicken, takeaway के बारे में सवाल
Butter chicken, takeaway की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Butter chicken, takeaway की 100 g में 187 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Butter chicken, takeaway की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Butter chicken, takeaway की 50 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
Butter chicken, takeaway की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Butter chicken, takeaway की 150 g में 280 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Butter chicken, takeaway की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Butter chicken, takeaway की 200 g में 373 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Butter chicken, takeaway की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Butter chicken, takeaway की 250 g में 467 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1977 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर