जानें आपकी थाली में क्या है

रेज़िन ब्रैन अनाज

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

फ्लैक्स प्लस, खाने के लिए तैयार, नेचर पाथ

344

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन9.8 g

कार्ब्स60 g

वसा4.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	344	9.8 g	60 g	4.3 g
50 g	50 g	172	4.9 g	30 g	2.1 g
150 g	150 g	516	15 g	90 g	6.4 g
200 g	200 g	688	20 g	119 g	8.5 g
250 g	250 g	860	25 g	149 g	11 g

रेज़िन ब्रैन अनाज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

रेज़िन ब्रैन अनाज की 100 g में 344 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

रेज़िन ब्रैन अनाज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

रेज़िन ब्रैन अनाज की 50 g में 172 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

रेज़िन ब्रैन अनाज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

रेज़िन ब्रैन अनाज की 150 g में 516 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।

रेज़िन ब्रैन अनाज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

रेज़िन ब्रैन अनाज की 200 g में 688 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 119 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।

रेज़िन ब्रैन अनाज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

रेज़िन ब्रैन अनाज की 250 g में 860 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 149 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1375 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर