जानें आपकी थाली में क्या है
पोर्क स्टेक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
गर्दन, ग्रिल किया हुआ
226
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन25 g
कार्ब्स0 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 226 kcal —
- प्रोटीन 25 g 51%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 5.2 g 26%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 13 g | 0 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 51 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 63 g | 0 g | 35 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पोर्क स्टेक के बारे में सवाल
पोर्क स्टेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क स्टेक की 100 g में 226 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
पोर्क स्टेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क स्टेक की 50 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
पोर्क स्टेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क स्टेक की 150 g में 339 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
पोर्क स्टेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क स्टेक की 200 g में 452 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
पोर्क स्टेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क स्टेक की 250 g में 565 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) U532172 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
