जानें आपकी थाली में क्या है
Pork, sausage, frankfurter, canned
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 198 kcal —
- प्रोटीन 11 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 0.6 g 0%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 5.8 g 29%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 727 mg 32%
- कोलेस्ट्रॉल 45 mg 15%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 7 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.41 µg 2%
- विटामिन E 0.1 mg 1%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 1.8 mg 11%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.57 mg 11%
- विटामिन B6 0.15 mg 9%
- बायोटिन (B7) 5.2 µg 17%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 1.1 µg 46%
- कोलीन 54.3 mg 10%
खनिज
- कैल्शियम 73.2 mg 6%
- आयरन 0.9 mg 5%
- मैग्नीशियम 13.5 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 107 mg 9%
- पोटैशियम 121 mg 3%
- ज़िंक 1.9 mg 17%
- कॉपर 0.09 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 7.2 µg 13%
- आयोडीन 14 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 11 g | 0.6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5.3 g | 0.3 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 16 g | 0.9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 21 g | 1.2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 496 | 27 g | 1.5 g | 43 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pork, sausage, frankfurter, canned के बारे में सवाल
Pork, sausage, frankfurter, canned की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, sausage, frankfurter, canned की 100 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Pork, sausage, frankfurter, canned की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, sausage, frankfurter, canned की 50 g में 99 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
Pork, sausage, frankfurter, canned की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, sausage, frankfurter, canned की 150 g में 297 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Pork, sausage, frankfurter, canned की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, sausage, frankfurter, canned की 200 g में 396 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Pork, sausage, frankfurter, canned की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, sausage, frankfurter, canned की 250 g में 496 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 900 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
