जानें आपकी थाली में क्या है
Frankfurt sausage, boiled, fast food
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 252 kcal —
- प्रोटीन 13 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 4.3 g 2%
- वसा 20 g 26%
- संतृप्त वसा 7.6 g 38%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 2.8 g —
- सोडियम 727 mg 32%
- कोलेस्ट्रॉल 53 mg 18%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 7 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.45 µg 2%
- विटामिन E 0.1 mg 1%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.34 mg 29%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 1.8 mg 11%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.57 mg 11%
- विटामिन B6 0.15 mg 9%
- बायोटिन (B7) 5.2 µg 17%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 1.1 µg 46%
- कोलीन 54.3 mg 10%
खनिज
- कैल्शियम 19.3 mg 1%
- आयरन 0.72 mg 4%
- मैग्नीशियम 16.4 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 193 mg 15%
- पोटैशियम 121 mg 3%
- ज़िंक 1.9 mg 17%
- कॉपर 0.09 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.09 mg 4%
- सेलेनियम 7.2 µg 13%
- आयोडीन 14 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 13 g | 4.3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6.3 g | 2.2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 19 g | 6.5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 503 | 25 g | 8.7 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 629 | 32 g | 11 g | 51 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Pork sausage258 kcal / 100 g
- Pork sausage198 kcal / 100 g
- Bacon-Wrapped Frankfurt sausage freid fast food318 kcal / 100 g
- Frankfurter212 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage mix with frensh fries fast food324 kcal / 100 g
- Frankfurter light157 kcal / 100 g
- Wienerli220 kcal / 100 g
- Sausage pork drained211 kcal / 100 g
- Sausage frankfurters precooked275 kcal / 100 g
Frankfurt sausage, boiled, fast food के बारे में सवाल
Frankfurt sausage, boiled, fast food की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frankfurt sausage, boiled, fast food की 100 g में 252 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Frankfurt sausage, boiled, fast food की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frankfurt sausage, boiled, fast food की 50 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Frankfurt sausage, boiled, fast food की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frankfurt sausage, boiled, fast food की 150 g में 377 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
Frankfurt sausage, boiled, fast food की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frankfurt sausage, boiled, fast food की 200 g में 503 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
Frankfurt sausage, boiled, fast food की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Frankfurt sausage, boiled, fast food की 250 g में 629 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1093 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर