जानें आपकी थाली में क्या है

Dried ham, Serrano

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

261

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन31 g

कार्ब्स0.3 g

वसा15 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	261	31 g	0.3 g	15 g
50 g	50 g	131	16 g	0.2 g	7.5 g
150 g	150 g	392	47 g	0.5 g	23 g
200 g	200 g	522	62 g	0.6 g	30 g
250 g	250 g	653	78 g	0.8 g	38 g

Dried ham, Serrano की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Dried ham, Serrano की 100 g में 261 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

Dried ham, Serrano की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Dried ham, Serrano की 50 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।

Dried ham, Serrano की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Dried ham, Serrano की 150 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

Dried ham, Serrano की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Dried ham, Serrano की 200 g में 522 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

Dried ham, Serrano की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Dried ham, Serrano की 250 g में 653 kcal होती हैं, साथ ही 78 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1918 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर