पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 282 kcal —
  • प्रोटीन 12 g 23%
  • कार्बोहाइड्रेट 4.1 g 2%
  • वसा 24 g 31%
  • संतृप्त वसा 8.4 g 42%
  • फ़ाइबर 0.3 g 1%
  • शर्करा 1.6 g —
  • सोडियम 1050 mg 46%
  • कोलेस्ट्रॉल 59 mg 20%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 8.7 µg 1%
  • विटामिन C 32.4 mg 36%
  • विटामिन D 0.29 µg 1%
  • विटामिन E 0.59 mg 4%
  • विटामिन K 9.7 µg 8%
  • थायमिन (B1) 0.35 mg 29%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 11%
  • नायसिन (B3) 2.7 mg 17%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.57 mg 11%
  • विटामिन B6 0.11 mg 6%
  • बायोटिन (B7) 5.2 µg 17%
  • फ़ोलेट (B9) 4.8 µg 1%
  • विटामिन B12 0.74 µg 31%
  • कोलीन 61.1 mg 11%

खनिज

  • कैल्शियम 22.1 mg 2%
  • आयरन 0.84 mg 5%
  • मैग्नीशियम 16.3 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 224 mg 18%
  • पोटैशियम 203 mg 4%
  • ज़िंक 1.2 mg 11%
  • कॉपर 0.06 mg 7%
  • मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
  • सेलेनियम 7.3 µg 13%
  • आयोडीन 2.1 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g28212 g4.1 g24 g
50 g50 g1415.8 g2.1 g12 g
150 g150 g42317 g6.2 g37 g
200 g200 g56423 g8.3 g49 g
250 g250 g70529 g10 g61 g

Pork, mettwurst, smoked के बारे में सवाल

Pork, mettwurst, smoked की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, mettwurst, smoked की 100 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

Pork, mettwurst, smoked की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, mettwurst, smoked की 50 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Pork, mettwurst, smoked की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, mettwurst, smoked की 150 g में 423 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

Pork, mettwurst, smoked की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, mettwurst, smoked की 200 g में 564 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।

Pork, mettwurst, smoked की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, mettwurst, smoked की 250 g में 705 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1136 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर