जानें आपकी थाली में क्या है

सूअर की गर्दन

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

दुबला, कच्चा

164

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन22 g

वसा8.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	164	22 g	–	8.5 g
50 g	50 g	82	11 g	–	4.3 g
150 g	150 g	246	33 g	–	13 g
200 g	200 g	328	44 g	–	17 g
250 g	250 g	410	55 g	–	21 g

सूअर की गर्दन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर की गर्दन की 100 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।

सूअर की गर्दन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर की गर्दन की 50 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

सूअर की गर्दन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर की गर्दन की 150 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

सूअर की गर्दन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर की गर्दन की 200 g में 328 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

सूअर की गर्दन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर की गर्दन की 250 g में 410 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

स्रोत: BEDCA (Spain) 2701 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर