जानें आपकी थाली में क्या है
Pistachio, dried
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
621
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन26 g
कार्ब्स12 g
वसा50 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 621 kcal —
- प्रोटीन 26 g 51%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 50 g 64%
- संतृप्त वसा 5.7 g 29%
- फ़ाइबर 8.8 g 31%
- शर्करा 7.2 g —
- सोडियम 1 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 621 | 26 g | 12 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 13 g | 6.2 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 932 | 38 g | 19 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1242 | 51 g | 25 g | 101 g |
| 250 g | 250 g | 1553 | 64 g | 31 g | 126 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Pistachio nut unsalted574 kcal / 100 g
- Pistachio nuts604 kcal / 100 g
- Kernels nuts unsalted618 kcal / 100 g
- Coconut653 kcal / 100 g
- Olive green in brine drained154 kcal / 100 g
- Sesame seeds peeled660 kcal / 100 g
- Pecan nut724 kcal / 100 g
- Pine nut684 kcal / 100 g
- Hazelnuts wihtout salt673 kcal / 100 g
- Pistácio torrado sem sal616 kcal / 100 g
Pistachio, dried के बारे में सवाल
Pistachio, dried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pistachio, dried की 100 g में 621 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
Pistachio, dried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pistachio, dried की 50 g में 311 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Pistachio, dried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pistachio, dried की 150 g में 932 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 76 g वसा होती है।
Pistachio, dried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pistachio, dried की 200 g में 1242 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 101 g वसा होती है।
Pistachio, dried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pistachio, dried की 250 g में 1553 kcal होती हैं, साथ ही 64 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 126 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 274 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर