जानें आपकी थाली में क्या है
गुलाबी सैल्मन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डीप-फ्रोजन, धीमी आँच पर पकाया हुआ
110
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन18 g
कार्ब्स0 g
वसा4.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 110 kcal —
- प्रोटीन 18 g 37%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 4.1 g 5%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 18 g | 0 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9.2 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 28 g | 0 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 37 g | 0 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 46 g | 0 g | 10 g |
गुलाबी सैल्मन के बारे में सवाल
गुलाबी सैल्मन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गुलाबी सैल्मन की 100 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
गुलाबी सैल्मन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गुलाबी सैल्मन की 50 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
गुलाबी सैल्मन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गुलाबी सैल्मन की 150 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
गुलाबी सैल्मन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गुलाबी सैल्मन की 200 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
गुलाबी सैल्मन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गुलाबी सैल्मन की 250 g में 275 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T412252 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
