जानें आपकी थाली में क्या है
अनानास
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
अनानास के रस में डिब्बाबंद
56
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.5 g
कार्ब्स12 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 56 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 12 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.5 g | 12 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.3 g | 6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0.8 g | 18 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1 g | 24 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1.3 g | 30 g | 1.5 g |
अनानास के बारे में सवाल
अनानास की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनानास की 100 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
अनानास की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनानास की 50 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
अनानास की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनानास की 150 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
अनानास की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनानास की 200 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
अनानास की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अनानास की 250 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F006707 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
