जानें आपकी थाली में क्या है
Pastry, napoleon hat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
487
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7 g
कार्ब्स53 g
वसा27 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 487 kcal —
- प्रोटीन 7 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 53 g 19%
- वसा 27 g 35%
- संतृप्त वसा 8.5 g 43%
- फ़ाइबर 2.8 g 10%
- शर्करा 25 g —
- सोडियम 132 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 220 µg 24%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.2 µg 1%
- विटामिन E 4.8 mg 32%
- थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 2.2 mg 14%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 18 µg 5%
- विटामिन B12 0.1 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 24 mg 2%
- आयरन 1 mg 6%
- मैग्नीशियम 38 mg 9%
- फ़ॉस्फ़ोरस 105 mg 8%
- पोटैशियम 140 mg 3%
- ज़िंक 0.7 mg 6%
- सेलेनियम 3.7 µg 7%
- आयोडीन 3 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 7 g | 53 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3.5 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 11 g | 79 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 975 | 14 g | 105 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1219 | 18 g | 132 g | 68 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pastry, napoleon hat के बारे में सवाल
Pastry, napoleon hat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pastry, napoleon hat की 100 g में 487 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
Pastry, napoleon hat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pastry, napoleon hat की 50 g में 244 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Pastry, napoleon hat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pastry, napoleon hat की 150 g में 731 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
Pastry, napoleon hat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pastry, napoleon hat की 200 g में 975 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 105 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
Pastry, napoleon hat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pastry, napoleon hat की 250 g में 1219 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 132 g कार्बोहाइड्रेट और 68 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 744 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर