जानें आपकी थाली में क्या है
Cream pastry, puff pastry with jam
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 359 kcal —
- प्रोटीन 2.8 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 32 g 12%
- वसा 24 g 31%
- संतृप्त वसा 13 g 65%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 17 g —
- सोडियम 170 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 168 µg 19%
- विटामिन E 1.5 mg 10%
- कोलीन 37.1 mg 7%
खनिज
- कैल्शियम 40.7 mg 3%
- आयरन 0.5 mg 3%
- मैग्नीशियम 9.6 mg 2%
- पोटैशियम 87.2 mg 2%
- ज़िंक 0.25 mg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 2.8 g | 32 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 1.4 g | 16 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 538 | 4.1 g | 48 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 717 | 5.5 g | 64 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 896 | 6.9 g | 80 g | 61 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cream pastry, puff pastry with jam के बारे में सवाल
Cream pastry, puff pastry with jam की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream pastry, puff pastry with jam की 100 g में 359 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Cream pastry, puff pastry with jam की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream pastry, puff pastry with jam की 50 g में 179 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Cream pastry, puff pastry with jam की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream pastry, puff pastry with jam की 150 g में 538 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
Cream pastry, puff pastry with jam की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream pastry, puff pastry with jam की 200 g में 717 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
Cream pastry, puff pastry with jam की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream pastry, puff pastry with jam की 250 g में 896 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1094 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
