जानें आपकी थाली में क्या है
Cream pastry, shortbread with chocolate glaze
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 370 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 39 g 14%
- वसा 22 g 28%
- संतृप्त वसा 12 g 59%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 22 g —
- सोडियम 130 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 156 µg 17%
- विटामिन C 0.1 mg 0%
- विटामिन D 0.5 µg 3%
- विटामिन E 1.3 mg 9%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 0.9 mg 6%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 7.1 µg 2%
- विटामिन B12 0.2 µg 8%
- कोलीन 37.1 mg 7%
खनिज
- कैल्शियम 37.7 mg 3%
- आयरन 0.58 mg 3%
- मैग्नीशियम 11.8 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 65 mg 5%
- पोटैशियम 96.2 mg 2%
- ज़िंक 0.32 mg 3%
- सेलेनियम 3.6 µg 7%
- आयोडीन 5.8 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 3.6 g | 39 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 1.8 g | 19 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 5.4 g | 58 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 739 | 7.2 g | 78 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 924 | 9 g | 97 g | 55 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cream pastry, shortbread with chocolate glaze के बारे में सवाल
Cream pastry, shortbread with chocolate glaze की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream pastry, shortbread with chocolate glaze की 100 g में 370 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Cream pastry, shortbread with chocolate glaze की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream pastry, shortbread with chocolate glaze की 50 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Cream pastry, shortbread with chocolate glaze की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream pastry, shortbread with chocolate glaze की 150 g में 554 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
Cream pastry, shortbread with chocolate glaze की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream pastry, shortbread with chocolate glaze की 200 g में 739 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
Cream pastry, shortbread with chocolate glaze की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream pastry, shortbread with chocolate glaze की 250 g में 924 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1071 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
