जानें आपकी थाली में क्या है
Cream pastry, chocolate cream puff
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 367 kcal —
- प्रोटीन 3.3 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 34 g 12%
- वसा 24 g 31%
- संतृप्त वसा 11 g 57%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 18 g —
- सोडियम 186 mg 8%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 166 µg 18%
- विटामिन E 1.8 mg 12%
खनिज
- कैल्शियम 42.2 mg 3%
- आयरन 0.62 mg 3%
- मैग्नीशियम 11.5 mg 3%
- पोटैशियम 92 mg 2%
- ज़िंक 0.35 mg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 3.3 g | 34 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 1.6 g | 17 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 4.9 g | 52 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 735 | 6.5 g | 69 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 8.1 g | 86 g | 60 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cream pastry, chocolate cream puff के बारे में सवाल
Cream pastry, chocolate cream puff की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream pastry, chocolate cream puff की 100 g में 367 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Cream pastry, chocolate cream puff की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream pastry, chocolate cream puff की 50 g में 184 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Cream pastry, chocolate cream puff की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream pastry, chocolate cream puff की 150 g में 551 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
Cream pastry, chocolate cream puff की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream pastry, chocolate cream puff की 200 g में 735 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
Cream pastry, chocolate cream puff की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream pastry, chocolate cream puff की 250 g में 918 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1695 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
