पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 446 kcal —
  • प्रोटीन 10 g 20%
  • कार्बोहाइड्रेट 58 g 21%
  • वसा 19 g 24%
  • संतृप्त वसा 1.3 g 7%
  • फ़ाइबर 2.1 g 8%
  • शर्करा 55 g —
  • सोडियम 60.9 mg 3%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 8.9 µg 1%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 8.5 mg 57%
  • थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
  • नायसिन (B3) 4.1 mg 26%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 43 µg 11%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 43 mg 3%
  • आयरन 1.4 mg 8%
  • मैग्नीशियम 100 mg 24%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 171 mg 14%
  • पोटैशियम 201 mg 4%
  • ज़िंक 1.1 mg 10%
  • सेलेनियम 1.3 µg 2%
  • आयोडीन 0.25 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g44610 g58 g19 g
50 g50 g2235 g29 g9.5 g
150 g150 g67015 g87 g29 g
200 g200 g89320 g115 g38 g
250 g250 g111625 g144 g48 g

Pastry, garland cake के बारे में सवाल

Pastry, garland cake की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pastry, garland cake की 100 g में 446 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

Pastry, garland cake की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pastry, garland cake की 50 g में 223 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।

Pastry, garland cake की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pastry, garland cake की 150 g में 670 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

Pastry, garland cake की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pastry, garland cake की 200 g में 893 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 115 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

Pastry, garland cake की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pastry, garland cake की 250 g में 1116 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 144 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1083 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर