जानें आपकी थाली में क्या है
पैनकेक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
वसा में तले हुए
182
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.1 g
कार्ब्स24 g
वसा5.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 182 kcal —
- प्रोटीन 8.1 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
- वसा 5.7 g 7%
- संतृप्त वसा 2 g 10%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 4.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 8.1 g | 24 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4.1 g | 12 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 12 g | 36 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 16 g | 48 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 20 g | 60 g | 14 g |
पैनकेक के बारे में सवाल
पैनकेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पैनकेक की 100 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
पैनकेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पैनकेक की 50 g में 91 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
पैनकेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पैनकेक की 150 g में 273 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।
पैनकेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पैनकेक की 200 g में 364 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
पैनकेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पैनकेक की 250 g में 455 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 05.514 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
