जानें आपकी थाली में क्या है
पैनकेक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पाउडर से बने
149
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.5 g
कार्ब्स27 g
वसा1.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 149 kcal —
- प्रोटीन 5.5 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 27 g 10%
- वसा 1.8 g 2%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 5.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5.5 g | 27 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2.8 g | 13 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8.3 g | 40 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 11 g | 54 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 14 g | 67 g | 4.5 g |
पैनकेक के बारे में सवाल
पैनकेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पैनकेक की 100 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
पैनकेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पैनकेक की 50 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
पैनकेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पैनकेक की 150 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
पैनकेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पैनकेक की 200 g में 298 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
पैनकेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पैनकेक की 250 g में 373 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 05.356 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
