जानें आपकी थाली में क्या है
संतरे का पेय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्वाद, विटामिन सी मिलाया गया, कम कैलोरी, पाउडर
217
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.6 g
कार्ब्स82 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 217 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 82 g 30%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 3.8 g 14%
- शर्करा 2.6 g —
- सोडियम 17 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 231 mg 257%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 8 mg 50%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 385 mg 30%
- आयरन 0.07 mg 0%
- मैग्नीशियम 0 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 151 mg 12%
- पोटैशियम 190 mg 4%
- ज़िंक 0 mg 0%
- कॉपर 0 mg 0%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 3.6 g | 82 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 1.8 g | 41 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 5.4 g | 123 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 7.2 g | 164 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 9 g | 205 g | 0 g |
संतरे का पेय के बारे में सवाल
संतरे का पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे का पेय की 100 g में 217 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
संतरे का पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे का पेय की 50 g में 109 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
संतरे का पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे का पेय की 150 g में 326 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
संतरे का पेय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे का पेय की 200 g में 434 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 164 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
संतरे का पेय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
संतरे का पेय की 250 g में 543 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 205 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5714 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
