जानें आपकी थाली में क्या है
मल्टीफ्रूट जूस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शुद्ध रस, मल्टीविटामिन
48
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.5 g
कार्ब्स11 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 48 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 1.5 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 31.7 µg 4%
- विटामिन C 24 mg 27%
- विटामिन E 2 mg 13%
- थायमिन (B1) 0.24 mg 20%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.32 mg 25%
- नायसिन (B3) 0.29 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.1 mg 2%
- विटामिन B6 0.33 mg 19%
- फ़ोलेट (B9) 30.5 µg 8%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 9.6 mg 1%
- आयरन 0.12 mg 1%
- मैग्नीशियम 10 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 10 mg 1%
- पोटैशियम 171 mg 4%
- ज़िंक 0.04 mg 0%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.14 mg 6%
- आयोडीन 1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.5 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.2 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 0.7 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 97 | 1 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 121 | 1.2 g | 28 g | 0.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मल्टीफ्रूट जूस के बारे में सवाल
मल्टीफ्रूट जूस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मल्टीफ्रूट जूस की 100 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
मल्टीफ्रूट जूस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मल्टीफ्रूट जूस की 50 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
मल्टीफ्रूट जूस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मल्टीफ्रूट जूस की 150 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
मल्टीफ्रूट जूस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मल्टीफ्रूट जूस की 200 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
मल्टीफ्रूट जूस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मल्टीफ्रूट जूस की 250 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 2002 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
