जानें आपकी थाली में क्या है
घर का बना melting moments बिस्कुट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
melting moments, घर का बना
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 564 kcal —
- प्रोटीन 3.4 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 58 g 21%
- वसा 37 g 48%
- संतृप्त वसा 23 g 117%
- सोडियम 335 mg 15%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 471 µg 52%
- विटामिन D 0.4 µg 2%
- विटामिन E 1 mg 7%
- विटामिन K 3.5 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.5 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.13 mg 3%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- बायोटिन (B7) 0.7 µg 2%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 0.1 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 48 mg 4%
- आयरन 0.96 mg 5%
- मैग्नीशियम 10 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 54 mg 4%
- पोटैशियम 81 mg 2%
- ज़िंक 0.3 mg 3%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- सेलेनियम 1 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 564 | 3.4 g | 58 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 282 | 1.7 g | 29 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 846 | 5.1 g | 87 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1128 | 6.8 g | 116 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1410 | 8.5 g | 145 g | 93 g |
घर का बना melting moments बिस्कुट के बारे में सवाल
घर का बना melting moments बिस्कुट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
घर का बना melting moments बिस्कुट की 100 g में 564 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
घर का बना melting moments बिस्कुट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
घर का बना melting moments बिस्कुट की 50 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
घर का बना melting moments बिस्कुट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
घर का बना melting moments बिस्कुट की 150 g में 846 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
घर का बना melting moments बिस्कुट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
घर का बना melting moments बिस्कुट की 200 g में 1128 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 116 g कार्बोहाइड्रेट और 74 g वसा होती है।
घर का बना melting moments बिस्कुट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
घर का बना melting moments बिस्कुट की 250 g में 1410 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 145 g कार्बोहाइड्रेट और 93 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 11-1035 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
