जानें आपकी थाली में क्या है
मार्जरीन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
60% वसा, <17 ग्राम संतृप्त वसा, नमकीन
536
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0 g
कार्ब्स0.2 g
वसा60 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 536 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 0.2 g 0%
- वसा 60 g 76%
- संतृप्त वसा 14 g 69%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 536 | 0 g | 0.2 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 0 g | 0.1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 804 | 0 g | 0.3 g | 89 g |
| 200 g | 200 g | 1072 | 0 g | 0.4 g | 119 g |
| 250 g | 250 g | 1340 | 0 g | 0.5 g | 149 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मार्जरीन के बारे में सवाल
मार्जरीन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मार्जरीन की 100 g में 536 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
मार्जरीन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मार्जरीन की 50 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
मार्जरीन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मार्जरीन की 150 g में 804 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 89 g वसा होती है।
मार्जरीन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मार्जरीन की 200 g में 1072 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 119 g वसा होती है।
मार्जरीन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मार्जरीन की 250 g में 1340 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 149 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5409 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
