जानें आपकी थाली में क्या है
मैकाडामिया नट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
भुना हुआ, नमकीन
740
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.4 g
कार्ब्स4.5 g
वसा77 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 740 kcal —
- प्रोटीन 6.4 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 4.5 g 2%
- वसा 77 g 99%
- संतृप्त वसा 12 g 59%
- फ़ाइबर 7.7 g 28%
- शर्करा 4.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 740 | 6.4 g | 4.5 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 370 | 3.2 g | 2.3 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1110 | 9.6 g | 6.8 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1480 | 13 g | 9 g | 154 g |
| 250 g | 250 g | 1850 | 16 g | 11 g | 193 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मैकाडामिया नट के बारे में सवाल
मैकाडामिया नट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मैकाडामिया नट की 100 g में 740 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 77 g वसा होती है।
मैकाडामिया नट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मैकाडामिया नट की 50 g में 370 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
मैकाडामिया नट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मैकाडामिया नट की 150 g में 1110 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 116 g वसा होती है।
मैकाडामिया नट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मैकाडामिया नट की 200 g में 1480 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 154 g वसा होती है।
मैकाडामिया नट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मैकाडामिया नट की 250 g में 1850 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 193 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F006101 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
