जानें आपकी थाली में क्या है
Liquorice, licorice
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
262
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.4 g
कार्ब्स59 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 262 kcal —
- प्रोटीन 4.4 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 59 g 21%
- वसा 0.4 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 44 g —
- सोडियम 600 mg 26%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0.2 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.18 mg 1%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 73 mg 6%
- आयरन 1.3 mg 7%
- मैग्नीशियम 45 mg 11%
- फ़ॉस्फ़ोरस 30 mg 2%
- पोटैशियम 150 mg 3%
- ज़िंक 0.3 mg 3%
- कॉपर 0.19 mg 21%
- मैंगनीज़ 0.32 mg 14%
- सेलेनियम 1 µg 2%
- आयोडीन 9 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 4.4 g | 59 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2.2 g | 29 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 6.6 g | 88 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 8.8 g | 117 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 11 g | 146 g | 1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Liquorice, licorice के बारे में सवाल
Liquorice, licorice की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liquorice, licorice की 100 g में 262 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Liquorice, licorice की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liquorice, licorice की 50 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Liquorice, licorice की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liquorice, licorice की 150 g में 393 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Liquorice, licorice की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liquorice, licorice की 200 g में 524 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 117 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Liquorice, licorice की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Liquorice, licorice की 250 g में 655 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 146 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 8 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर