जानें आपकी थाली में क्या है

सीमा फली

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

उबली हुई, छनी हुई, नमक के साथ

123

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन6.8 g

कार्ब्स18 g

वसा0.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	123	6.8 g	18 g	0.3 g
50 g	50 g	62	3.4 g	9.2 g	0.2 g
150 g	150 g	185	10 g	28 g	0.5 g
200 g	200 g	246	14 g	37 g	0.6 g
250 g	250 g	308	17 g	46 g	0.8 g

सीमा फली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सीमा फली की 100 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

सीमा फली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सीमा फली की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

सीमा फली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सीमा फली की 150 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

सीमा फली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सीमा फली की 200 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

सीमा फली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सीमा फली की 250 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 6453 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर