पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 363 kcal —
  • प्रोटीन 0.1 g 0%
  • कार्बोहाइड्रेट 92 g 33%
  • वसा 0.5 g 1%
  • फ़ाइबर 0.1 g 0%
  • सोडियम 506 mg 22%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.01 mg 0%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
  • नायसिन (B3) 0.02 mg 0%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.03 mg 1%
  • विटामिन B6 0.01 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 5 mg 0%
  • आयरन 0.17 mg 1%
  • मैग्नीशियम 4 mg 1%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 3 mg 0%
  • पोटैशियम 5 mg 0%
  • ज़िंक 0.02 mg 0%
  • कॉपर 0.02 mg 3%
  • मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
  • सेलेनियम 1.1 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3630.1 g92 g0.5 g
50 g50 g1820.1 g46 g0.3 g
150 g150 g5450.2 g138 g0.8 g
200 g200 g7260.2 g183 g1 g
250 g250 g9080.3 g229 g1.3 g

नींबू पुडिंग के बारे में सवाल

नींबू पुडिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

नींबू पुडिंग की 100 g में 363 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

नींबू पुडिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

नींबू पुडिंग की 50 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

नींबू पुडिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

नींबू पुडिंग की 150 g में 545 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 138 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

नींबू पुडिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

नींबू पुडिंग की 200 g में 726 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 183 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

नींबू पुडिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

नींबू पुडिंग की 250 g में 908 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 229 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 4315 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर