जानें आपकी थाली में क्या है
ख़ुरमा / शेरॉन फल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
77
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.5 g
कार्ब्स19 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 77 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 19 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 0.5 g | 19 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.3 g | 9.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 0.8 g | 28 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 1 g | 37 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 1.3 g | 47 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
ख़ुरमा / शेरॉन फल के बारे में सवाल
ख़ुरमा / शेरॉन फल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ख़ुरमा / शेरॉन फल की 100 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
ख़ुरमा / शेरॉन फल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ख़ुरमा / शेरॉन फल की 50 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
ख़ुरमा / शेरॉन फल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ख़ुरमा / शेरॉन फल की 150 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
ख़ुरमा / शेरॉन फल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ख़ुरमा / शेरॉन फल की 200 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
ख़ुरमा / शेरॉन फल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ख़ुरमा / शेरॉन फल की 250 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1057 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
