जानें आपकी थाली में क्या है
आइसिंग वाला बिस्कुट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
आइसिंग किया हुआ
406
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.8 g
कार्ब्स77 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 406 kcal —
- प्रोटीन 4.8 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 77 g 28%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 5 g 25%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 45 g —
- सोडियम 274 mg 12%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 25 µg 3%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.2 mg 8%
- थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 1.3 mg 8%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.37 mg 7%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- बायोटिन (B7) 2.3 µg 8%
- फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 74 mg 6%
- आयरन 1.2 mg 7%
- मैग्नीशियम 13 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 90 mg 7%
- पोटैशियम 112 mg 2%
- ज़िंक 0.4 mg 4%
- कॉपर 0.12 mg 13%
- मैंगनीज़ 0.4 mg 17%
- सेलेनियम 5 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 4.8 g | 77 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2.4 g | 39 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 7.2 g | 116 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 9.6 g | 154 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 12 g | 193 g | 27 g |
आइसिंग वाला बिस्कुट के बारे में सवाल
आइसिंग वाला बिस्कुट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आइसिंग वाला बिस्कुट की 100 g में 406 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
आइसिंग वाला बिस्कुट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आइसिंग वाला बिस्कुट की 50 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
आइसिंग वाला बिस्कुट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आइसिंग वाला बिस्कुट की 150 g में 609 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 116 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
आइसिंग वाला बिस्कुट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आइसिंग वाला बिस्कुट की 200 g में 812 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 154 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
आइसिंग वाला बिस्कुट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आइसिंग वाला बिस्कुट की 250 g में 1015 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 193 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 11-808 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
