जानें आपकी थाली में क्या है
मूंगफली मक्खन के साथ मधुमक्खी के छत्ते वाली टॉफ़ी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शहद की छत्ता जैसी, मूंगफली के मक्खन के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 473 kcal —
- प्रोटीन 8.7 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 66 g 24%
- वसा 20 g 26%
- संतृप्त वसा 5.7 g 29%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 63 g —
- सोडियम 174 mg 8%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 3.6 mg 24%
- विटामिन K 0.1 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 5.1 mg 32%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.45 mg 9%
- विटामिन B6 0.17 mg 10%
- फ़ोलेट (B9) 34 µg 9%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 24.7 mg 4%
खनिज
- कैल्शियम 21 mg 2%
- आयरन 0.71 mg 4%
- मैग्नीशियम 66 mg 16%
- फ़ॉस्फ़ोरस 132 mg 11%
- पोटैशियम 220 mg 5%
- ज़िंक 1 mg 9%
- कॉपर 0.17 mg 19%
- मैंगनीज़ 0.66 mg 29%
- सेलेनियम 2 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 8.7 g | 66 g | 20 g |
| 1 मात्रा | 40 g | 189 | 3.5 g | 26 g | 8.1 g |
| 2 मात्राएँ | 80 g | 378 | 7 g | 52 g | 16 g |
| ½ मात्रा | 20 g | 95 | 1.7 g | 13 g | 4 g |
| 3 मात्राएँ | 120 g | 568 | 11 g | 79 g | 24 g |
| 4 मात्राएँ | 160 g | 757 | 14 g | 105 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4.4 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 13 g | 98 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 17 g | 131 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 22 g | 164 g | 51 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मूंगफली मक्खन के साथ मधुमक्खी के छत्ते वाली टॉफ़ी के बारे में सवाल
मूंगफली मक्खन के साथ मधुमक्खी के छत्ते वाली टॉफ़ी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली मक्खन के साथ मधुमक्खी के छत्ते वाली टॉफ़ी की 100 g में 473 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
मूंगफली मक्खन के साथ मधुमक्खी के छत्ते वाली टॉफ़ी की 1 मात्रा (40 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली मक्खन के साथ मधुमक्खी के छत्ते वाली टॉफ़ी की 1 मात्रा (40 g) में 189 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
मूंगफली मक्खन के साथ मधुमक्खी के छत्ते वाली टॉफ़ी की 2 मात्राएँ (80 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली मक्खन के साथ मधुमक्खी के छत्ते वाली टॉफ़ी की 2 मात्राएँ (80 g) में 378 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
मूंगफली मक्खन के साथ मधुमक्खी के छत्ते वाली टॉफ़ी की ½ मात्रा (20 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली मक्खन के साथ मधुमक्खी के छत्ते वाली टॉफ़ी की ½ मात्रा (20 g) में 95 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
मूंगफली मक्खन के साथ मधुमक्खी के छत्ते वाली टॉफ़ी की 3 मात्राएँ (120 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली मक्खन के साथ मधुमक्खी के छत्ते वाली टॉफ़ी की 3 मात्राएँ (120 g) में 568 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
मूंगफली मक्खन के साथ मधुमक्खी के छत्ते वाली टॉफ़ी की 4 मात्राएँ (160 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली मक्खन के साथ मधुमक्खी के छत्ते वाली टॉफ़ी की 4 मात्राएँ (160 g) में 757 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 105 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
मूंगफली मक्खन के साथ मधुमक्खी के छत्ते वाली टॉफ़ी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली मक्खन के साथ मधुमक्खी के छत्ते वाली टॉफ़ी की 50 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
मूंगफली मक्खन के साथ मधुमक्खी के छत्ते वाली टॉफ़ी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली मक्खन के साथ मधुमक्खी के छत्ते वाली टॉफ़ी की 150 g में 710 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 167546 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
