जानें आपकी थाली में क्या है
हर्शे शुगर फ्री लाइट चॉकलेट सिरप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चॉकलेट
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 43 kcal —
- प्रोटीन 2.9 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 2 g 3%
- संतृप्त वसा 0.7 g 4%
- फ़ाइबर 2.9 g 10%
- शर्करा 0.3 g —
- सोडियम 343 mg 15%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.02 mg 0%
- विटामिन K 0.4 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.37 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.04 mg 1%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 1.8 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 0 mg 0%
- आयरन 2.1 mg 11%
- मैग्नीशियम 74 mg 18%
- फ़ॉस्फ़ोरस 113 mg 9%
- पोटैशियम 388 mg 8%
- ज़िंक 0.99 mg 9%
- कॉपर 0.57 mg 63%
- मैंगनीज़ 0.58 mg 25%
- सेलेनियम 2 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2.9 g | 11 g | 2 g |
| 1 मात्रा | 35 g | 15 | 1 g | 4 g | 0.7 g |
| 2 मात्राएँ | 70 g | 30 | 2 g | 7.9 g | 1.4 g |
| ½ मात्रा | 17.5 g | 8 | 0.5 g | 2 g | 0.4 g |
| 3 मात्राएँ | 105 g | 45 | 3 g | 12 g | 2.1 g |
| 4 मात्राएँ | 140 g | 60 | 4 g | 16 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.4 g | 5.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4.3 g | 17 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 5.7 g | 23 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7.2 g | 28 g | 5.1 g |
हर्शे शुगर फ्री लाइट चॉकलेट सिरप के बारे में सवाल
हर्शे शुगर फ्री लाइट चॉकलेट सिरप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शे शुगर फ्री लाइट चॉकलेट सिरप की 100 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
हर्शे शुगर फ्री लाइट चॉकलेट सिरप की 1 मात्रा (35 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शे शुगर फ्री लाइट चॉकलेट सिरप की 1 मात्रा (35 g) में 15 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
हर्शे शुगर फ्री लाइट चॉकलेट सिरप की 2 मात्राएँ (70 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शे शुगर फ्री लाइट चॉकलेट सिरप की 2 मात्राएँ (70 g) में 30 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
हर्शे शुगर फ्री लाइट चॉकलेट सिरप की ½ मात्रा (17.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शे शुगर फ्री लाइट चॉकलेट सिरप की ½ मात्रा (17.5 g) में 8 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
हर्शे शुगर फ्री लाइट चॉकलेट सिरप की 3 मात्राएँ (105 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शे शुगर फ्री लाइट चॉकलेट सिरप की 3 मात्राएँ (105 g) में 45 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
हर्शे शुगर फ्री लाइट चॉकलेट सिरप की 4 मात्राएँ (140 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शे शुगर फ्री लाइट चॉकलेट सिरप की 4 मात्राएँ (140 g) में 60 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
हर्शे शुगर फ्री लाइट चॉकलेट सिरप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शे शुगर फ्री लाइट चॉकलेट सिरप की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
हर्शे शुगर फ्री लाइट चॉकलेट सिरप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शे शुगर फ्री लाइट चॉकलेट सिरप की 150 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170677 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
