जानें आपकी थाली में क्या है
हर्शर्स चॉकलेट लाइट सिरप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चॉकलेट
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 153 kcal —
- प्रोटीन 1.4 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 35 g 13%
- वसा 1 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 29 g —
- सोडियम 100 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.01 mg 0%
- विटामिन K 0.2 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.18 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.02 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0.8 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 11 mg 1%
- आयरन 0 mg 0%
- मैग्नीशियम 36 mg 9%
- फ़ॉस्फ़ोरस 54 mg 4%
- पोटैशियम 187 mg 4%
- ज़िंक 0.48 mg 4%
- कॉपर 0.28 mg 31%
- मैंगनीज़ 0.28 mg 12%
- सेलेनियम 1.2 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 1.4 g | 35 g | 1 g |
| 1 मात्रा | 35 g | 54 | 0.5 g | 12 g | 0.3 g |
| 2 मात्राएँ | 70 g | 107 | 1 g | 24 g | 0.7 g |
| ½ मात्रा | 17.5 g | 27 | 0.2 g | 6 g | 0.2 g |
| 3 मात्राएँ | 105 g | 161 | 1.5 g | 36 g | 1 g |
| 4 मात्राएँ | 140 g | 214 | 2 g | 48 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0.7 g | 17 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 2.1 g | 52 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 2.8 g | 69 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 3.5 g | 86 g | 2.4 g |
हर्शर्स चॉकलेट लाइट सिरप के बारे में सवाल
हर्शर्स चॉकलेट लाइट सिरप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शर्स चॉकलेट लाइट सिरप की 100 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
हर्शर्स चॉकलेट लाइट सिरप की 1 मात्रा (35 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शर्स चॉकलेट लाइट सिरप की 1 मात्रा (35 g) में 54 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
हर्शर्स चॉकलेट लाइट सिरप की 2 मात्राएँ (70 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शर्स चॉकलेट लाइट सिरप की 2 मात्राएँ (70 g) में 107 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
हर्शर्स चॉकलेट लाइट सिरप की ½ मात्रा (17.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शर्स चॉकलेट लाइट सिरप की ½ मात्रा (17.5 g) में 27 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
हर्शर्स चॉकलेट लाइट सिरप की 3 मात्राएँ (105 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शर्स चॉकलेट लाइट सिरप की 3 मात्राएँ (105 g) में 161 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
हर्शर्स चॉकलेट लाइट सिरप की 4 मात्राएँ (140 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शर्स चॉकलेट लाइट सिरप की 4 मात्राएँ (140 g) में 214 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
हर्शर्स चॉकलेट लाइट सिरप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शर्स चॉकलेट लाइट सिरप की 50 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
हर्शर्स चॉकलेट लाइट सिरप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हर्शर्स चॉकलेट लाइट सिरप की 150 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 168834 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
