जानें आपकी थाली में क्या है
हरी चाय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पीने के लिए तैयार, खट्टे फल, डाइट, विटामिन सी से युक्त
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 1 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 0.3 g 0%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 26 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 39.3 mg 44%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 1 mg 0%
- आयरन 0 mg 0%
- मैग्नीशियम 0 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 36 mg 3%
- पोटैशियम 13 mg 0%
- ज़िंक 0 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.08 mg 3%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 | 0 g | 0.3 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 265 g | 3 | 0 g | 0.8 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 530 g | 5 | 0 g | 1.6 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 132.5 g | 1 | 0 g | 0.4 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 795 g | 8 | 0 g | 2.5 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 1060 g | 11 | 0 g | 3.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0 g | 0.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | 0 g | 0.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 2 | 0 g | 0.6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 3 | 0 g | 0.8 g | 0 g |
हरी चाय के बारे में सवाल
हरी चाय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की 100 g में 1 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
हरी चाय की 1 मात्रा (265 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की 1 मात्रा (265 g) में 3 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
हरी चाय की 2 मात्राएँ (530 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की 2 मात्राएँ (530 g) में 5 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
हरी चाय की ½ मात्रा (132.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की ½ मात्रा (132.5 g) में 1 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
हरी चाय की 3 मात्राएँ (795 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की 3 मात्राएँ (795 g) में 8 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
हरी चाय की 4 मात्राएँ (1060 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की 4 मात्राएँ (1060 g) में 11 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
हरी चाय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की 50 g में 1 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
हरी चाय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की 150 g में 2 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 174121 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
