जानें आपकी थाली में क्या है
हरी चाय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पीने के लिए तैयार, डाइट
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 4 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 0.9 g 0%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.9 g —
- सोडियम 6 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 9.5 mg 11%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 1 mg 0%
- आयरन 0 mg 0%
- मैग्नीशियम 1 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 0 mg 0%
- पोटैशियम 5 mg 0%
- ज़िंक 0.01 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.12 mg 5%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 4 | 0 g | 0.9 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 269 g | 11 | 0 g | 2.5 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 538 g | 22 | 0 g | 5 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 134.5 g | 5 | 0 g | 1.3 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 807 g | 32 | 0 g | 7.5 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 1076 g | 43 | 0 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0 g | 0.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 6 | 0 g | 1.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 8 | 0 g | 1.9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 10 | 0 g | 2.3 g | 0 g |
हरी चाय के बारे में सवाल
हरी चाय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की 100 g में 4 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
हरी चाय की 1 मात्रा (269 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की 1 मात्रा (269 g) में 11 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
हरी चाय की 2 मात्राएँ (538 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की 2 मात्राएँ (538 g) में 22 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
हरी चाय की ½ मात्रा (134.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की ½ मात्रा (134.5 g) में 5 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
हरी चाय की 3 मात्राएँ (807 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की 3 मात्राएँ (807 g) में 32 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
हरी चाय की 4 मात्राएँ (1076 g) में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की 4 मात्राएँ (1076 g) में 43 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
हरी चाय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की 50 g में 2 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
हरी चाय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की 150 g में 6 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171885 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
