जानें आपकी थाली में क्या है
हरी चाय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ, कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
5
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0 g
कार्ब्स1.1 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 5 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 1.1 g 0%
- वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- सोडियम 4.3 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.21 µg 0%
- नायसिन (B3) 0.21 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.13 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 3.8 mg 0%
- आयरन 0.06 mg 0%
- मैग्नीशियम 3.5 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 3.7 mg 0%
- पोटैशियम 53.8 mg 1%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 1.5 mg 65%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 5 | 0 g | 1.1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0 g | 0.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 8 | 0 g | 1.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 10 | 0 g | 2.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 13 | 0 g | 2.7 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
हरी चाय के बारे में सवाल
हरी चाय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की 100 g में 5 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
हरी चाय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की 50 g में 3 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
हरी चाय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की 150 g में 8 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
हरी चाय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की 200 g में 10 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
हरी चाय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी चाय की 250 g में 13 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 18155 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
