जानें आपकी थाली में क्या है

ग्रीक सलाद

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

चटनी के साथ, पहले से पैक किया हुआ

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2 g

कार्ब्स1.4 g

वसा7.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	82	2 g	1.4 g	7.1 g
50 g	50 g	41	1 g	0.7 g	3.6 g
150 g	150 g	122	3 g	2.1 g	11 g
200 g	200 g	163	4 g	2.8 g	14 g
250 g	250 g	204	5 g	3.5 g	18 g

ग्रीक सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रीक सलाद की 100 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।

ग्रीक सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रीक सलाद की 50 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

ग्रीक सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रीक सलाद की 150 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

ग्रीक सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रीक सलाद की 200 g में 163 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

ग्रीक सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रीक सलाद की 250 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 26262 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर