जानें आपकी थाली में क्या है

ग्रेपफ्रूट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

डिब्बाबंद, हल्का चाशनी पैक, ठोस और तरल

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.6 g

कार्ब्स15 g

वसा0.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	60	0.6 g	15 g	0.1 g
50 g	50 g	30	0.3 g	7.5 g	0.1 g
150 g	150 g	90	0.8 g	23 g	0.2 g
200 g	200 g	120	1.1 g	30 g	0.2 g
250 g	250 g	150	1.4 g	38 g	0.3 g

ग्रेपफ्रूट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेपफ्रूट की 100 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

ग्रेपफ्रूट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेपफ्रूट की 50 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

ग्रेपफ्रूट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेपफ्रूट की 150 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

ग्रेपफ्रूट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेपफ्रूट की 200 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

ग्रेपफ्रूट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेपफ्रूट की 250 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1569 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर