जानें आपकी थाली में क्या है

ग्रेपफ्रूट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

डिब्बाबंद, जूस पैक, ठोस और तरल

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.7 g

कार्ब्स8.8 g

वसा0.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	37	0.7 g	8.8 g	0.1 g
50 g	50 g	19	0.4 g	4.4 g	0 g
150 g	150 g	56	1.1 g	13 g	0.1 g
200 g	200 g	74	1.4 g	18 g	0.2 g
250 g	250 g	93	1.8 g	22 g	0.2 g

ग्रेपफ्रूट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेपफ्रूट की 100 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

ग्रेपफ्रूट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेपफ्रूट की 50 g में 19 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

ग्रेपफ्रूट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेपफ्रूट की 150 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

ग्रेपफ्रूट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेपफ्रूट की 200 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

ग्रेपफ्रूट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेपफ्रूट की 250 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1568 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर