जानें आपकी थाली में क्या है
फ्रूट-फ्लेवर ड्रिंक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखा पाउडर मिश्रण, कम कैलोरी, एस्पार्टेम के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 218 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 87 g 32%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 404 mg 18%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 560 mg 622%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0.1 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 1047 mg 81%
- आयरन 0.08 mg 0%
- मैग्नीशियम 3 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 1239 mg 99%
- पोटैशियम 498 mg 11%
- ज़िंक 0 mg 0%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 0.5 g | 87 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 8 g | 17 | 0 g | 7 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 16 g | 35 | 0.1 g | 14 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 4 g | 9 | 0 g | 3.5 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 24 g | 52 | 0.1 g | 21 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 32 g | 70 | 0.1 g | 28 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 0.2 g | 44 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 0.7 g | 131 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 0.9 g | 175 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 1.1 g | 218 g | 0.1 g |
फ्रूट-फ्लेवर ड्रिंक के बारे में सवाल
फ्रूट-फ्लेवर ड्रिंक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट-फ्लेवर ड्रिंक की 100 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फ्रूट-फ्लेवर ड्रिंक की 1 मात्रा (8 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट-फ्लेवर ड्रिंक की 1 मात्रा (8 g) में 17 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फ्रूट-फ्लेवर ड्रिंक की 2 मात्राएँ (16 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट-फ्लेवर ड्रिंक की 2 मात्राएँ (16 g) में 35 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फ्रूट-फ्लेवर ड्रिंक की ½ मात्रा (4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट-फ्लेवर ड्रिंक की ½ मात्रा (4 g) में 9 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फ्रूट-फ्लेवर ड्रिंक की 3 मात्राएँ (24 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट-फ्लेवर ड्रिंक की 3 मात्राएँ (24 g) में 52 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फ्रूट-फ्लेवर ड्रिंक की 4 मात्राएँ (32 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट-फ्लेवर ड्रिंक की 4 मात्राएँ (32 g) में 70 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फ्रूट-फ्लेवर ड्रिंक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट-फ्लेवर ड्रिंक की 50 g में 109 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फ्रूट-फ्लेवर ड्रिंक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट-फ्लेवर ड्रिंक की 150 g में 327 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 131 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 167681 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
