जानें आपकी थाली में क्या है
फल के स्वाद वाला पेय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पाउडर, उच्च विटामिन सी और अन्य जोड़े गए विटामिन के साथ, कम कैलोरी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 227 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 89 g 32%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 14 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 5997 µg 666%
- विटामिन C 2400 mg 2667%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.02 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 6.8 mg 523%
- नायसिन (B3) 80 mg 500%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.02 mg 0%
- विटामिन B6 8 mg 471%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0.1 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 800 mg 62%
- आयरन 0.08 mg 0%
- मैग्नीशियम 245 mg 58%
- फ़ॉस्फ़ोरस 493 mg 39%
- पोटैशियम 2518 mg 54%
- ज़िंक 0.01 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 0.3 g | 89 g | 0.2 g |
| 1 मात्रा | 2 g | 5 | 0 g | 1.8 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 4 g | 9 | 0 g | 3.6 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 1 g | 2 | 0 g | 0.9 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 6 g | 14 | 0 g | 5.3 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 8 g | 18 | 0 g | 7.1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 0.1 g | 44 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 0.4 g | 133 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 0.5 g | 178 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 0.6 g | 222 g | 0.4 g |
फल के स्वाद वाला पेय के बारे में सवाल
फल के स्वाद वाला पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल के स्वाद वाला पेय की 100 g में 227 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
फल के स्वाद वाला पेय की 1 मात्रा (2 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फल के स्वाद वाला पेय की 1 मात्रा (2 g) में 5 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फल के स्वाद वाला पेय की 2 मात्राएँ (4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फल के स्वाद वाला पेय की 2 मात्राएँ (4 g) में 9 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फल के स्वाद वाला पेय की ½ मात्रा (1 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फल के स्वाद वाला पेय की ½ मात्रा (1 g) में 2 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फल के स्वाद वाला पेय की 3 मात्राएँ (6 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फल के स्वाद वाला पेय की 3 मात्राएँ (6 g) में 14 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फल के स्वाद वाला पेय की 4 मात्राएँ (8 g) में कितनी कैलोरी होती है?
फल के स्वाद वाला पेय की 4 मात्राएँ (8 g) में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फल के स्वाद वाला पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल के स्वाद वाला पेय की 50 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
फल के स्वाद वाला पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फल के स्वाद वाला पेय की 150 g में 341 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 133 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 167707 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
