जानें आपकी थाली में क्या है
शिशु डच सेब डेसर्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिशु आहार, डेसर्ट, जूनियर
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 79 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 6%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 18 g —
- सोडियम 3 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1 µg 0%
- विटामिन C 18 mg 20%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.04 mg 0%
- विटामिन K 0.5 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.05 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.02 mg 0%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 2.5 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 3 mg 0%
- आयरन 0.11 mg 1%
- मैग्नीशियम 4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 7 mg 1%
- पोटैशियम 67 mg 1%
- ज़िंक 0.03 mg 0%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 0.2 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0.2 g | 18 g | 0.2 g |
| 1 मात्रा | 28.4 g | 22 | 0.1 g | 5 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 56.7 g | 45 | 0.1 g | 10 g | 0.1 g |
| ½ मात्रा | 14.2 g | 11 | 0 g | 2.5 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 85.1 g | 67 | 0.2 g | 15 g | 0.1 g |
| 4 मात्राएँ | 113.4 g | 90 | 0.2 g | 20 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.1 g | 8.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 0.3 g | 27 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 0.4 g | 36 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 0.5 g | 45 g | 0.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
शिशु डच सेब डेसर्ट के बारे में सवाल
शिशु डच सेब डेसर्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु डच सेब डेसर्ट की 100 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
शिशु डच सेब डेसर्ट की 1 मात्रा (28.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु डच सेब डेसर्ट की 1 मात्रा (28.4 g) में 22 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु डच सेब डेसर्ट की 2 मात्राएँ (56.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु डच सेब डेसर्ट की 2 मात्राएँ (56.7 g) में 45 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
शिशु डच सेब डेसर्ट की ½ मात्रा (14.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु डच सेब डेसर्ट की ½ मात्रा (14.2 g) में 11 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु डच सेब डेसर्ट की 3 मात्राएँ (85.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु डच सेब डेसर्ट की 3 मात्राएँ (85.1 g) में 67 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
शिशु डच सेब डेसर्ट की 4 मात्राएँ (113.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु डच सेब डेसर्ट की 4 मात्राएँ (113.4 g) में 90 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
शिशु डच सेब डेसर्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु डच सेब डेसर्ट की 50 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 8.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
शिशु डच सेब डेसर्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु डच सेब डेसर्ट की 150 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170977 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
