जानें आपकी थाली में क्या है
बत्तख का मांस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा, वसा और त्वचा
388
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स0 g
वसा37 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 388 kcal —
- प्रोटीन 13 g 26%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 37 g 48%
- संतृप्त वसा 11 g 53%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 73 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 51 µg 6%
- विटामिन C 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.51 mg 39%
- नायसिन (B3) 3.5 mg 22%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.95 mg 19%
- विटामिन B6 0.33 mg 19%
- फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
- विटामिन B12 2 µg 83%
खनिज
- कैल्शियम 8 mg 1%
- आयरन 1.3 mg 7%
- मैग्नीशियम 14 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 120 mg 10%
- पोटैशियम 190 mg 4%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
- कॉपर 0.18 mg 20%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 13 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 6.6 g | 0 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 20 g | 0 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 26 g | 0 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 33 g | 0 g | 93 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बत्तख का मांस के बारे में सवाल
बत्तख का मांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बत्तख का मांस की 100 g में 388 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
बत्तख का मांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बत्तख का मांस की 50 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
बत्तख का मांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बत्तख का मांस की 150 g में 582 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
बत्तख का मांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बत्तख का मांस की 200 g में 776 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 75 g वसा होती है।
बत्तख का मांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बत्तख का मांस की 250 g में 970 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 93 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 18-371 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
