जानें आपकी थाली में क्या है

बत्तख का मांस

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

भुना हुआ, वसा और त्वचा

423
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स0 g
वसा38 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 423 kcal —
  • प्रोटीन 20 g 40%
  • कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
  • वसा 38 g 49%
  • संतृप्त वसा 11 g 57%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 87 mg 4%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन C 0 mg 0%
  • थायमिन (B1) 0.18 mg 15%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.51 mg 39%
  • नायसिन (B3) 3.8 mg 24%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 2.6 mg 52%
  • विटामिन B6 0.31 mg 18%
  • बायोटिन (B7) 7 µg 23%
  • फ़ोलेट (B9) 15 µg 4%
  • विटामिन B12 2 µg 83%

खनिज

  • कैल्शियम 22 mg 2%
  • आयरन 1.7 mg 9%
  • मैग्नीशियम 17 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 180 mg 14%
  • पोटैशियम 220 mg 5%
  • ज़िंक 2.2 mg 20%
  • कॉपर 0.23 mg 26%
  • मैंगनीज़ 0.2 mg 9%
  • सेलेनियम 22 µg 40%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g42320 g0 g38 g
50 g50 g21210 g0 g19 g
150 g150 g63530 g0 g57 g
200 g200 g84640 g0 g76 g
250 g250 g105850 g0 g95 g

बत्तख का मांस के बारे में सवाल

बत्तख का मांस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बत्तख का मांस की 100 g में 423 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

बत्तख का मांस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बत्तख का मांस की 50 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

बत्तख का मांस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बत्तख का मांस की 150 g में 635 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।

बत्तख का मांस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बत्तख का मांस की 200 g में 846 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 76 g वसा होती है।

बत्तख का मांस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बत्तख का मांस की 250 g में 1058 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 95 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 18-374 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर