जानें आपकी थाली में क्या है
क्रीम चीज़ उत्पाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
95% वसा मुक्त
133
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स6.7 g
वसा3.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 133 kcal —
- प्रोटीन 13 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 6.7 g 2%
- वसा 3.3 g 4%
- संतृप्त वसा 2.7 g 13%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 6.7 g —
- सोडियम 667 mg 29%
- कोलेस्ट्रॉल 33.3 mg 11%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 173 mg 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 13 g | 6.7 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6.7 g | 3.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 20 g | 10 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 27 g | 13 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 33 g | 17 g | 8.3 g |
क्रीम चीज़ उत्पाद के बारे में सवाल
क्रीम चीज़ उत्पाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ उत्पाद की 100 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ उत्पाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ उत्पाद की 50 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ उत्पाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ उत्पाद की 150 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ उत्पाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ उत्पाद की 200 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ उत्पाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ उत्पाद की 250 g में 333 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7819 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
