जानें आपकी थाली में क्या है
मकई का कूसकूस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ, पूर्ण वसा वाले गाय के दूध के साथ
118
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.3 g
कार्ब्स23 g
वसा1.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 118 kcal —
- प्रोटीन 2.3 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
- वसा 1.5 g 2%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2.3 g | 23 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.2 g | 12 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 3.5 g | 35 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 4.7 g | 46 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 5.8 g | 58 g | 3.7 g |
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मकई का कूसकूस के बारे में सवाल
मकई का कूसकूस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई का कूसकूस की 100 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
मकई का कूसकूस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई का कूसकूस की 50 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
मकई का कूसकूस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई का कूसकूस की 150 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
मकई का कूसकूस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई का कूसकूस की 200 g में 236 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
मकई का कूसकूस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई का कूसकूस की 250 g में 295 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0902B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
