जानें आपकी थाली में क्या है
साफ़ सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सब्ज़ियों के साथ
10
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.4 g
कार्ब्स1 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 10 kcal —
- प्रोटीन 0.4 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 1 g 0%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 10 | 0.4 g | 1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0.2 g | 0.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 15 | 0.6 g | 1.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 20 | 0.8 g | 2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 25 | 1 g | 2.5 g | 0.8 g |
साफ़ सूप के बारे में सवाल
साफ़ सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
साफ़ सूप की 100 g में 10 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
साफ़ सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
साफ़ सूप की 50 g में 5 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
साफ़ सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
साफ़ सूप की 150 g में 15 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
साफ़ सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
साफ़ सूप की 200 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
साफ़ सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
साफ़ सूप की 250 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 759 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
