जानें आपकी थाली में क्या है
सेब का सिरका
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 21 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 0.9 g 0%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.4 g —
- सोडियम 5 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 7 mg 1%
- आयरन 0.2 mg 1%
- मैग्नीशियम 5 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 8 mg 1%
- पोटैशियम 73 mg 2%
- ज़िंक 0.04 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.25 mg 11%
- सेलेनियम 0.1 µg 0%
- आयोडीन 0.25 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0 g | 0.9 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 14.9 g | 3 | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 29.8 g | 6 | 0 g | 0.3 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 7.5 g | 2 | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 44.7 g | 9 | 0 g | 0.4 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 59.6 g | 13 | 0 g | 0.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0 g | 0.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0 g | 1.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 0 g | 1.9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 0 g | 2.3 g | 0 g |
सेब का सिरका के बारे में सवाल
सेब का सिरका की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का सिरका की 100 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
सेब का सिरका की 1 मात्रा (14.9 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का सिरका की 1 मात्रा (14.9 g) में 3 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
सेब का सिरका की 2 मात्राएँ (29.8 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का सिरका की 2 मात्राएँ (29.8 g) में 6 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
सेब का सिरका की ½ मात्रा (7.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का सिरका की ½ मात्रा (7.5 g) में 2 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
सेब का सिरका की 3 मात्राएँ (44.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का सिरका की 3 मात्राएँ (44.7 g) में 9 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
सेब का सिरका की 4 मात्राएँ (59.6 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का सिरका की 4 मात्राएँ (59.6 g) में 13 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
सेब का सिरका की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का सिरका की 50 g में 11 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
सेब का सिरका की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेब का सिरका की 150 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173469 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
