जानें आपकी थाली में क्या है
सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जार में या जमे हुए, सभी चरण
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 73 kcal —
- प्रोटीन 3.7 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 5 g 2%
- वसा 3.7 g 5%
- संतृप्त वसा 1.5 g 8%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 1.5 g —
- सोडियम 72 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 10.4 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 207 µg 23%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.1 µg 1%
- विटामिन E 0.32 mg 2%
- विटामिन K 3.4 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.38 mg 29%
- नायसिन (B3) 1.2 mg 7%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.11 mg 2%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
- विटामिन B12 0.04 µg 2%
- कोलीन 9.7 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 24 mg 2%
- आयरन 0.6 mg 3%
- मैग्नीशियम 13 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 57 mg 5%
- पोटैशियम 193 mg 4%
- ज़िंक 0.42 mg 4%
- कॉपर 0.08 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.11 mg 5%
- सेलेनियम 5.7 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3.7 g | 5 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.8 g | 2.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 5.5 g | 7.5 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 7.4 g | 9.9 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 9.2 g | 12 g | 9.1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार के बारे में सवाल
सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 100 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 50 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 150 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 200 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्जियों के साथ चिकन शिशु आहार की 250 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 9.1 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7507 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
