जानें आपकी थाली में क्या है
क्लिफ किड जेडबार एनर्जी बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्नैक, सभी फ्लेवर
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 405 kcal —
- प्रोटीन 5.6 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 63 g 23%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 3.4 g 17%
- फ़ाइबर 8.3 g 30%
- शर्करा 28 g —
- सोडियम 300 mg 13%
- कोलेस्ट्रॉल 1.9 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.98 mg 7%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.85 mg 5%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 9.3 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 22.5 mg 4%
खनिज
- कैल्शियम 80 mg 6%
- आयरन 2.9 mg 16%
- मैग्नीशियम 81.4 mg 19%
- फ़ॉस्फ़ोरस 174 mg 14%
- पोटैशियम 337 mg 7%
- ज़िंक 1.7 mg 15%
- कॉपर 0.37 mg 41%
- मैंगनीज़ 1.6 mg 70%
- सेलेनियम 10 µg 18%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 5.6 g | 63 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2.8 g | 32 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 8.3 g | 95 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 811 | 11 g | 126 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 14 g | 158 g | 25 g |
क्लिफ किड जेडबार एनर्जी बार के बारे में सवाल
क्लिफ किड जेडबार एनर्जी बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लिफ किड जेडबार एनर्जी बार की 100 g में 405 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
क्लिफ किड जेडबार एनर्जी बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लिफ किड जेडबार एनर्जी बार की 50 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
क्लिफ किड जेडबार एनर्जी बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लिफ किड जेडबार एनर्जी बार की 150 g में 608 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
क्लिफ किड जेडबार एनर्जी बार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लिफ किड जेडबार एनर्जी बार की 200 g में 811 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 126 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
क्लिफ किड जेडबार एनर्जी बार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लिफ किड जेडबार एनर्जी बार की 250 g में 1013 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 158 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 8011 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
